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每仅供参考：天两个苹果，让皮肤根据新陈代谢周期自然焕白，多吃绿色蔬菜以及薏米之类的粗粮。不过这个过程相对会慢一些，而且需要坚持才行。
我皮肤很黑，而且感觉黑得不匀称。穿短袖短裤，给人的感觉好像就是没洗澡一样，为了皮肤能变白点，请各位给我出点既方便又实惠的方法
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