古代美女最爱的7种养颜植物

中国古代使用的7种美容养颜的植物,即牡丹、白芍药、月季花、菊花、玫瑰花、益母草、西洋参。

1 牡丹:牡丹含牡丹酚、牡丹酚苷、芍药苷,含挥发油及植物甾醇。月经不调,肝胆郁热的人可以种植,因为牡丹是一味名贵的中药材,性味辛、凉。牡丹的根皮有清除调和血液里的淤热,夜间发热早晨又体寒,月经闭塞不通腹部疼痛这一类的女性,可培养种植观赏,闻其花香用来保健。牡丹养血和肝,散郁祛淤、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老,常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满,还可减轻生理疼痛,降低血压,对改善贫血及养颜美容有益。

2 白芍药:白芍入肝、脾两经,有柔养肝血,缓和制止腹中的疼痛,消行淤滞的肿胀血块,收敛阴分虚弱出汗的作用。对额头作痛眩晕、胸胁如针样的刺痛、胃脘饱胀、手足痉挛、血虚血淤体质的人,可以多多的服用。芍药味苦、酸,性微寒;归肝、脾经。生白芍为原药去杂质,润透切片,生用入药者。炒白芍称炙白芍、酒白芍又名酒炒白芍、酒芍,为白芍片用黄酒淋洒拌匀,然后炒干入药后寒性缓解,活血功效增强。醋白芍又名醋炒白芍、醋芍,为白芍片用米醋喷淋,用文火微炒人药者,偏于柔敛肝阴止痛。白芍片用武火炒至焦黑,存性,取出用清水灭尽火星,然后晾干入药,偏于敛血止血。

3 月季花:月季花的根、叶、花均可入药,具有活络血脉消除肿块、消炎松解热毒的效用。其性味甘温,由于月季花的祛淤行气、止痛作用明显,故常被用于治疗气血不和的月经不调、女性出现的月经闭停或经量稀少、色淡而薄、小腹坠痛。此外,女性常用月季花瓣泡茶,或加入芍药花配成健美茶。先将两花洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣取汁,加蜂蜜适量。常年服用,就能容光焕发、满面春风,使人青春长驻。

4 菊花:菊花性味苦凉,能润养肝肾阴亏,清散风热肝火,使得双目明亮有神。特别适用于面色如火燃烧样的通红,兔眼般血红,肝风头痛眩晕的女性。菊花气味芬芳,绵软爽口,用途广泛,可鲜食、焖、蒸、煮、炒、烧、拌,也可酿作饮料服用。用菊花50克,月季花30克,搅拌成粗末,加入适量蜂蜜,做成圆馅,包入面团内,烘烤制成有馅面包。它具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、调理月经,滋润肌肤的作用。

5 玫瑰花:玫瑰花,性温,味甘,微苦,香气浓厚清而不浊,花及根都可入药,有理气解郁、活血收敛的作用,入药多用紫玫瑰。玫瑰花及全株都有收敛性,可用于女性的月经过多,赤白带下等。《食物本草》谓其“食之芳香甘美,令人神爽。”长期服用玫瑰,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人焕发出青春活力,美容效果甚佳。玫瑰花是很好的药食同源的植物,女性平时常用它来泡茶,外用清洁皮肤。它适用于面色黯淡、皮肤粗糙、贫血、体质虚弱者。月经期间情绪低落,腹部疼痛等,女性月经过多时,可用玫瑰花9克,牡丹皮12克,水煎,去渣饮服。

6 益母草:益母草味辛苦、凉,活血祛淤、调经利水,用于妇女月经不规律,如月经量奇多,或月经闭塞不通。《本草纲目》谓“其功宜于妇人及明目益精,故有益母”,是一味天然的美容良药。“入面药,令人光泽,去粉刺”,用益母草少许早晚洗面,可“治黑斑,除皱,令人皮肤光泽”,并称之为“神仙玉女粉”,以益母草加珍珠粉所配成的益母草膏则是武则天长期使用的美容秘方之一,可见,益母草确为历代美女所广泛应用的美容佳品。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物及硒、锰等多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化,提高肌体未病先防的作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以,能益颜美容,抗衰防老。

7 西洋参:西洋参它能明显降低脂质过氧化物的含量,提高组织中谷胱甘肽过氧酶的活性,产生抗氧化作用。中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺、脾经,具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功,适用于气阴虚而上火之症,多用于肺部有热咳嗽,元气虚弱懒言、身体四肢倦怠、烦躁易怒、发热后损伤津液,皮肤缺水干燥有皱纹,精神不振、出汗盗汗等。服用西洋参后,以上症状都能得到改善。
  [参考黄陈俊,陈梁著书籍.《轻松成美女 中医美颜12讲》.江西科学技术出版社,2010.04.]