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引体向上锻炼的是哪部分肌肉的力量?

由 renwenyishuadmin 提交于 周三, 2018/06/13 - 03:06
分类
文化

引体向上主要练的是肱二头肌,背部肌肉,三角肌后束也有参与,还有手腕、手臂、腰部、大腿后肌、胸肌。

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